Stressé dans notre vie d'indépendant ? Évaluez en ligne votre santé mentale !

L'indépendant n'a pas le même rapport au travail qu'un salarié. Son activité est la sienne, sa seule responsabilité est souvent bien plus qu'un simple job. Sans lui/elle, son activité ne pourra perdurer. Cette situation peut engendrer un stress supplémentaire, qu'il convient de détecter au plus vite.

De nombreux outils en ligne pour évaluer votre rapport aux stress professionnel

La prévention des risques liés à la santé mentale des entrepreneurs fait partie des missions des caisses d’assurance sociale (CAS). Nombre d’entre elles ont développé des tests et auto-diagnostics en ligne qui peuvent permettre la détection précoce de difficultés psychologiques et servir de porte d’entrée vers un parcours d’accompagnement.

En quelques minutes, vous pourrez obtenir une vision de votre bien-être mental en tant qu’indépendant sur plusieurs facettes :

  • Votre équilibre émotionnel
  • L’équilibre entre vie privée et votre vie professionnelle
  • La qualité de vos relations professionnelles
  • Votre équilibre financier et celui de votre activité

Chaque outil est anonyme et gratuit, et vous permet de faire le point rapidement sur votre niveau de stress et risque d’épuisement (que vous soyez affiliée(e) ou non) :

Découvrez également les services d’aide psychologique aux indépendants proposé par votre caisse d’assurance sociale

Notre équipe est là pour vous aider

Le 1890 est votre service d’information et d’orientation pour toutes les questions que vous vous posez dans votre parcours d’entrepreneur.

Quels que soient votre profil, votre objectif ou vos besoins, le 1890 vous informe, répond à vos questions et vous oriente vers le bon interlocuteur afin de vous donner les moyens d’atteindre vos ambitions.

 

Parce qu’y voir clair, c’est déjà avancer !